Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Almôndegas
- 20 g sobras de pão
- 50 g cebola
- 1 ovo
- 450 g atum em lata escorrido
- 1 pitada de sal
- 1 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b.
Molho e arroz
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 400 g tomate cortado em pedaços
- 30 g vinho branco
- 600 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2844.9 kJ / 680 kcal
- Eiwitten
- 42.4 g
- Koolhydraten
- 80.6 g
- Vetten
- 18.8 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 1436.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chili de peru
25 min
Penne com atum
30min
Peitos de frango pizzaiola
50min
Almôndegas com molho de tomate
40min
Arroz de limão com omeleta de fiambre
35 Min
Lasanha de fiambre
55min
Empadão de frango com duas batatas
1h 10min
Strogonoff
35 Min
Piza na grelha
1h 25min
Almôndegas de peru
40min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1h 20 min
Massa com espinafres e fiambre no forno
40min