Arroz com almôndegas de atum

Arroz com almôndegas de atum

3.8 61 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 doses

Ingrediënten

Almôndegas

sobras de pão
20 g
cebola
50 g
ovo
1
atum em lata escorrido
450 g
sal
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b.

Molho e arroz

cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
vinho branco
30 g
água
600 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz agulha
350 g
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1436.9 mg

Eiwitten 42.4 g

Calorieën 2844.9 kJ / 680 kcal

Vetten 18.8 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 80.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

2 em 1 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Polvo com molho de ervas

1u.

Empadão de atum

1u. 10min

Barrinhas de peixe

2u. 30min

Zoodles de atum

1u.

Salada de frango e camarão com couve

20min

Demo piza & sopa de tomate

2u.

Fettuccini com frango e ervilhas

35min

Salmão à portuguesa

45min

Timballo no forno com curgete sem glúten

1u. 15min

Burrito de peru no forno

50min

Ovos com molho aurora

1u. 10min

Bacalhau à Assis

25min