Apparaten en accessoires
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
Voorbereiding. 25min
Totaal 15u. 10min
6 porcji
Ingrediënten
-
2350 g wody
-
380 - 400 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
75 g pęczaku kujawskiego Melvit
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (dł. ok. 10 cm), tylko liście
-
¾ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty soli
-
125 g mleka kokosowego
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
koperek, świeży posiekany, ilość do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
93.6 mg
Eiwitten
8.2 g
Calorieën
969.4 kJ /
231.7 kcal
Vetten
6.5 g
Vezels
7.6 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraten
34.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PEŁNE ZDROWIA
60 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5 Min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45 Min
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2 Std.
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1 Std. 50 Min
Koncentrat bulionu wołowego
1 Std. 20 Min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25 Min
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45 Min
Bigos z czerwonej kapusty
1 Std. 30 Min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 Std. 15 Min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2 Std. 30 Min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 Min