Apparaten en accessoires
冬瓜海带汤、鲜菇豆腐和清蒸花蔬
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 人份
Ingrediënten
清蒸花蔬
-
胡萝卜 切片(厚约0.2厘米)50 克
-
西兰花 去梗,切小朵100 克
-
新鲜黑木耳 去蒂头,切片50 克
-
盐¼ 茶匙
-
白胡椒粉⅛ 茶匙
-
麻油1 汤匙
鮮菇豆腐
-
新鲜综合菇类 (如:鸿禧菇,白玉菇),去根部、切段80 克
-
素蚝油30 克
-
日本豆腐 切片300 克
-
枸杞 以清水稍微沖洗1 茶匙
冬瓜海带汤
-
姜 切片20 克
-
冬瓜 去皮去籽、切片(厚约1.5厘米)500 克
-
海带结 以清水稍微沖洗50 克
-
水800 克
-
米酒100 克
-
盐½ 茶匙
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Eiwitten
8 g
Calorieën
465.4 kJ /
111.2 kcal
Vetten
3.8 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
12 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
灵感每一刻
167 recepten
China
China