Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 只 中等大小的墨鱼 ,约400克
- 2 汤匙 红腐乳汁
- 3 片 姜
- 3 瓣 蒜头
- 20 克 油
- 300 克 水
- 40 克 冰糖
- 2 个 八角
- 5 克 桂皮
- 2 片 干月桂叶
- 10 克 老抽
- 15 克 生抽
- 30 克 料酒
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1110.3 kJ / 265.3 kcal
- Eiwitten
- 22.1 g
- Koolhydraten
- 23.3 g
- Vetten
- 8.7 g
- Vezels
- 2.3 g