Apparaten en accessoires
Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 20min
4 portions
Ingrediënten
-
1570 g d'eau
-
250 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux
-
75 g d'oignon coupé en morceaux
-
gingembre frais (2 cm), épluché
-
1 gousse d'ail pelée, fendue et dégermée
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
125 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 œuf
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de petits pois frais écossés
-
250 g de haricot vert frais éboutés
-
200 g de fèves fraîches écossées
-
huile de friture (1 bain d'huile)
-
100 g de pousses d'épinards
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
32 g
Calorieën
2315 kJ /
551 kcal
Vetten
26 g
Koolhydraten
41 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS
9 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40min
Salade de riz, tomates, fenouil et saumon - Gâteau vanille et fruits rouges
1u. 15min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Salade de pommes de terre grenaille aux salicornes
1u.
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50min
Artichauts à la vinaigrette d'agrumes
12u. 45min
Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade
45min
Filet de colin, salade de betterave et roquette
1u. 35min
Côte de veau vapeur aux légumes du jardin
55min
Assortiment de légumes vapeur
45min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Riz au basilic thaï
1u.