Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
150
g de fraises fraîches
of 150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées -
30
g de xylitol
of 30 g d'érythritol - 400 g de lait écrémé
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 60 g de flocons d'avoine
- 100 g de myrtilles (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1426 kJ / 338 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 57.5 g
- Vetten
- 4.5 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 9.5 g
- Natrium
- 95 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Perles du Japon coco-banane
30 Min
Lait de coco
10min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 Min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10 min
Porridge à l'amande
10min
Fontainebleau et coulis de fraises
5h 10min
Smoothie bowl exotique
10min
Porridge aux fruits secs et pavot
15min
Curd aux baies
20 Min
Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue
2 Std. 30 Min
Cheesecake et coulis de fraises
1h 5min
Bouillie d'avoine normande - à partir de 9 mois
10min