Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

4.0 72 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

60 g olio extravergine di oliva
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio a metà
240 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
160 g di zucchine a rondelle (4-5 mm circa)
4 filetti di merluzzo fresco (600 g circa)
4 rametti di rosmarino fresco lavati
4 pizzichi di sale
500 g di acqua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 26.7 g

Calorieën 1121 kJ / 268 kcal

Vetten 15.6 g

Vezels 2.4 g

Koolhydraten 5.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Il mare nel cartoccio 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1 Std. 20 Min

Petto di pollo e zucchine

50 Min

Pesce persico ai carciofi

30 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 Min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45 Min

Pesce spada con fagiolini e olive

40 Min

Insalata di tacchino e fagiolini

45 Min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 Min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 Min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40 Min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40 Min

Salmone al cartoccio

35 Min