Sushi de vegetais
TM5 TM31 TM6

Sushi de vegetais

5.0 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

Sushi

  • 90 g sementes de girassol
  • 300 g água
  • 250 g bolbo de aipo cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
  • 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 1 pitada de sal
  • 75 g cenoura cortada em rodelas
  • 4 folhas de algas Yakinori (20x20 cm)
  • ½ abacate cortado em tiras (1 cm aprox.)
  • 4 folhas de couve kale s/ talo
  • 50 g curgete cortada em tiras (1 cm aprox.)

Molho de gengibre agridoce

  • 100 g molho de soja
  • 1 c. chá de xarope de ácer
  • ½ c. chá de pasta de miso (optioneel)
  • 1 c. chá de gengibre fresco ralado

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1096 kJ / 262 kcal
Eiwitten
13 g
Koolhydraten
8 g
Vetten
20 g
Vezels
4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten