Sushi de vegetais

Sushi de vegetais

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 8u. 30min

4 doses

Ingrediënten

Sushi

sementes de girassol
90 g
água
300 g
bolbo de aipo cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
250 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g
sal
1 pitada de
cenoura cortada em rodelas
75 g
algas Yakinori (20x20 cm)
4 folhas de
abacate cortado em tiras (1 cm aprox.)
½
couve kale s/ talo
4 folhas de
curgete cortada em tiras (1 cm aprox.)
50 g

Molho de gengibre agridoce

molho de soja
100 g
xarope de ácer
1 c. chá de
pasta de miso (optioneel)
½ c. chá de
gengibre fresco ralado
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gevorderd

Voeding per 1 dose

Eiwitten 13 g

Calorieën 1096 kJ / 262 kcal

Vetten 20 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas raw 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Cassata de framboesa, natas e pêssego

7u.

Tarteletes de queijo-creme

30min

Bolo de creme de chocolate e pistácio

24u.

Cheesecake desconstruído com morangos

4u. 25min

Refresco de outono

35min

Doce de alperce e gengibre

1u.

Sorvete de ananás hortelã

8u.

Técnica Placas de lasanha

30min

O 1º queijo fresco

45min

Bolas de Berlim com manteiga de amendoim e molho de chocolate

3u. 30min

Sumo detox de funcho para a digestão

10min

Gelado de baunilha com molho de Mars®

8u. 20min