Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera

4.8 646 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 doses

Ingrediënten

pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços
160 g
leite magro
120 g
água
80 g
flocos de aveia
40 g
mel
1 c. chá de
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 34.3 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 662.5 kJ / 158.4 kcal

Vetten 1.6 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 32.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bom Dia! 8 recepten
Portugal

Cookidoo à mesa 2021 10 recepten
Portugal

Snacks 30 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Papas de aveia e maçã

25min

Papas de aveia

15min

Papas de aveia sem açúcar

15min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8u.

Papas de millet

30min

Panquecas de banana e aveia

15min

Papa de aveia com banana

10min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Papa de aveia com manga

15min

Panquecas de abóbora

45min

Papas de aveia de verão com pêssego

40min

Granola

25min