Apparaten en accessoires
Papas de aveia com pera
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 doses
Ingrediënten
-
pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços160 g
-
leite magro120 g
-
água80 g
-
flocos de aveia40 g
-
mel1 c. chá de
-
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar1 c. chá de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
34.3 mg
Eiwitten
5.8 g
Calorieën
662.5 kJ /
158.4 kcal
Vetten
1.6 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
0.3 g
Koolhydraten
32.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Papas de aveia de verão com pêssego
40min
Papas de quinoa com fruta
25min
Papas de aveia
15min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8u.
Panquecas de aveia
20min
Panquecas de banana e aveia
15min
Papa de aveia com banana
10min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25min
Papa de aveia com manga
15min
Panquecas de abóbora
45min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Papas de aveia e maçã
25min