Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g alho-francês
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 250 g curgete cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g abóbora cortada em pedaços
- 700 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 150 g folhas de agrião
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 271.7 kJ / 64.9 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 7.7 g
- Vetten
- 3.6 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 619.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Aveludado de agrião
35p
Sopa de feijão-frade e espinafres
35p
Sopa de feijão-verde
35p
Caldo-verde sem batata
35p
Creme de espinafres
40min
Sopa de alho-francês e nabiças
45 min
Sopa de grão e coentros
40min
Sopa de grão com espinafres
40min
Sopa de agrião
35p
Sopa de nabiças
35p
Sopa de feijão-verde e cenoura
40min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35p