Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de pistaches pelados
- 1000 g de yogur natural
- 4 mangos, manila, pelados y sin hueso ( 450 g aprox.)
- 100 g de miel, de abeja
- ½ cucharadita de cardamomo en polvo
- 5 hielos, en trozos
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1273 kJ / 303 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 min
Hawaii en las rocas
15min
Sushi Burrito
45min
Huevos pintados (rojizo)
55min
Helado de espirulina
6h
Bowl de açaí
10 min
Arroz basmati
40min
Lassie de durazno y canela
10 min
Lassi de hierbabuena y cardamomo
10 min
Lassi de coco
5 min
Dulce de tapioca
1h
Malteada de fresa
5 min