Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de pistaches pelados
- 1000 g de yogur natural
- 4 mangos, manila, pelados y sin hueso ( 450 g aprox.)
- 100 g de miel, de abeja
- ½ cucharadita de cardamomo en polvo
- 5 hielos, en trozos
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1273 kJ / 303 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Jalapeños rellenos de queso rebozados
30min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 分钟
Piñada con hierbabuena
10min
Mocha frappuccino de calabaza
20 分钟
Banh mi (tortas de res vietnamitas)
1h 15min
Batido delicioso
10min
Smoothie antioxidante
5 分钟
Smoothie Tropical
5 分钟
Smoothie de maracuyá y mango
10min
Agua de avena y manzana
5 分钟
Smoothie energético de plátano
5 分钟
Avena con manzana
25min