
Apparaten en accessoires
Chilli con carne
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 porcí
Ingrediënten
-
hovězího masa, bez šlach a kostí, na kostky (2–3 cm), lehce zmrazeného400 gramů
-
cibule na čtvrtky150 gramů
-
stroužky česneku2
-
čerstvé chilli papričky se semínky, na plátky2
-
červené papriky na plátky160 - 180 gramů
-
olivového oleje30 gramů
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
mletého římského kmínu1 čajová lžička
-
rajčatového protlaku30 gramů
-
červené chilli papričky, sušené mleté1 čajová lžička
-
vody250 gramů
-
masové dochucovací pasty1 vrchovatá čajová lžička
-
sterilovaných rajčat v plechovce400 gramů
-
bobkové listy, sušené2
-
sterilované kukuřice scezené200 - 220 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
fazolí kidney bean, konzervovaných scezených200 - 220 gramů
Voeding per 1 porci
Calorieën
241 kcal /
1010 kJ
Eiwitten
19.6 g
Vetten
10.9 g
Koolhydraten
22.3 g
Vezels
6.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

V jednom hrnci
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië