Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de noisettes
- 150 g de chocolat noir 50% de cacao, détaillé en morceaux
- 4 kiwis, mûrs mais encore fermes
- 2 bananes, bien fermes
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 269 kJ / 64 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 5 g
Alternatieve recepten
Smoothie banane-framboise
5 Min
Smoothie pastèque-fraise
10min
Smoothie
5 Min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5 Min
Petites quiches en bonhomme
1 Std. 15 Min
Sucettes au chocolat blanc et à la noix de coco
3 Std. 30 Min
Poulet à croquer, miel et cacahuètes
45min
Smoothie énergétique
10min
Nectar d'agrumes
15min
Potion magique
40min
Smoothie vitaminé
10min
Smiley pop cake
1 Std.