Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'abricots secs dénoyautés
- 25 g de noisettes décortiquées
- 20 g de noix décortiquées
- 15 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 20 g de noix de cajou grillées, non salées
- 20 g de raisins secs
- 20 g de noix de coco râpée
- 30 g de sirop d'agave
- 20 g de sucre roux
- 35 g de sirop d'érable
- 30 g d'huile de noix
- 50 g de riz soufflé
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 506.8 kJ / 122.1 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 11.7 g
- Vetten
- 7.4 g
- Vezels
- 0.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 Std.
Barres aux céréales et canneberges
1 Std. 15 Min
Granola
1 Std.
Granola chocolat-amande
45 Min
Barre de céréales aux fruits secs
30 Min
Barres de céréales au quinoa
35 Min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Barres tendres, avoine et noix
40 Min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Biscuits aux céréales complètes
1 Std. 30 Min
Nougat de Montélimar
3 godz. 30 min