Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g sementes de sésamo
- 100 g água
- 20 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 500 g grão-de-bico cozido escorrido
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b. p/ servir
- 1 pitada de paprika fumada p/ servir
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 676 kJ / 162 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Húmus de tomate seco com crackers
1 godz. 15 min
Pesto de rúcula e noz
5 Min
Húmus de curgete
15 Min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Caril de lentilhas
1 godz. 30 min
Guacamole
5 Min
Millet com legumes e molho tahini
45 min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30 min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 godz.
Húmus de manjericão
20 min
Húmus de beterraba
5 Min