Salada primavera

Salada primavera

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

4 doses

Ingrediënten

Salada

dente de alho
1
pão
4 fatias de
Azeite q.b.
água
500 g
espargos verdes arranjados
400 g
ervilhas descongeladas
300 g
curgete
1

Vinagreta

limão (raspa e sumo)
1
mostarda de Dijon
1 c. chá de
mel
1 c. chá de
folhas de salsa
10 g
azeite
50 g
Flor de sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 179.1 mg

Eiwitten 10.3 g

Calorieën 1217.4 kJ / 291 kcal

Vetten 13.8 g

Vezels 8.3 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 34.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Maio com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues

9u.

Dip de queijo vegan

40min

Trouxas de borrego turcas

1u. 30min

Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate

30min

Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante

30min

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30min

Salada de arroz com salmão e pak choi

50min

Brusqueta com pasta de requeijão, menta e ervilhas

15min

Salmorejo

25min

Bolbo de aipo com molho Chimichurri

Geen beoordelingen

Bolinhos de peixe thai

30min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1u. 25min