Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

16 kusů

Ingrediënten

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 7 g

Calorieën 1059 kJ / 252 kcal

Vetten 12 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vyváženě 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

RAW řepný dortík

1u. 25min

Špaldové krekry

30min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1u. 20min

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Geen beoordelingen

Mandlovo-pistáciový puding

1u. 20min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1u.

Kokosové máslo

5min

Extra ořechovo-semínková granola

1u. 40min

Kokosová granola

1u. 40min

Müsli tyčinky se skořicí

50min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1u. 10min

Tvarohové řezy s višněmi

45min