Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

16 kusů

Ingrediënten

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 7 g

Calorieën 1059 kJ / 252 kcal

Vetten 12 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vyváženě 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Trhanec s rebarborou

50min

Vánoční čokoládový závin

2u. 10min

Křehký karamel s vlašskými ořechy

1u. 30min

Kokosovo-karamelový cheesecake

3u. 30min

Podmáslové brownies s karamelovým krémem a lískovými ořechy

2u.

Medový karamel

1u. 30min

Svařák z cideru

25min

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

40min

Galetka s třešněmi

1u. 25min

Nakládané ředkvičky, bylinková emulze a pohankové chipsy

4u. 10min

Sušenky s hruškami a bílou čokoládou

1u. 35min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1u.