Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.7 3 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

16 kusů

Ingrediënten

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 7 g

Calorieën 1059 kJ / 252 kcal

Vetten 12 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vyváženě 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Cibulový koláč tarte flambée

1u.

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

1u. 5min

Sicilské purpetti fúze

1u.

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1u.

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

35min

Hummus s pečenou paprikou

5min

Kokosová granola

1u. 40min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Hummus z červené řepy

10min

Banánové muffiny s vlašskými ořechy

35min