Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.7 3 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
16 kusů

Ingrediënten

Spodní vrstva
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 270 gramů banánů na kousky
  • 100 gramů sušených fíků neslazených
  • 50 gramů mandlí
  • 170 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů javorového sirupu
Horní vrstva
  • 50 gramů mandlí
  • 20 gramů pekanových ořechů
  • 30 gramů slunečnicových semínek
  • 20 gramů dýňových semínek
  • 10 gramů chia semínek
  • 30 gramů sušených brusinek
  • 20 gramů medu
  • 100 gramů mandlového mléka neslazeného
  • 50 gramů borůvek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 kus

Eiwitten 7 g
Calorieën 1059 kJ / 252 kcal
Vetten 12 g
Vezels 5 g
Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...