Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di zucchero di canna grezzo
- 350 g di more
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 120 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di bevanda a base di mandorle non zuccherata
- 120 g di yogurt di soia non zuccherato
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 602.5 kJ / 144 kcal
- Eiwitten
- 4.4 g
- Koolhydraten
- 22.1 g
- Vetten
- 4.2 g
- Vezels
- 1.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie al melone
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Smoothie mango e ananas
15 min
Smoothie alle fragole e mele
15 min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 Min
Smoothie all'albicocca
10 Min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12h 10 min
Smoothie tropicale alle fragole
15 min
Frullato di ribes
15 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Frappè al lime e basilico
8 Std. 15 Min