Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 mango maturo, la polpa a pezzi
- 300 g di uva, senza semini
- 125 g di yogurt naturale bianco
- 4 - 6 foglie di menta fresca, lavate
- Voeding
- per 1 bottiglia
- Calorieën
- 414 kJ / 99 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 20.9 g
- Vetten
- 1.3 g
- Vezels
- 2.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Frullato di frutta
10 min
Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna
12min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 min
Bevanda ai frutti di bosco
15 λεπτ.
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Succo di mango
2ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 min
Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena
10 min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 λεπτ.
Frappè all'orzo
10 min
Smoothie melone e kiwi
20min