Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g ceviz
- 2 - 3 diş sarımsak
- 500 g pancar, pişmiş, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 240 g süzme yoğurt, koyu kıvamlı
- 3 yk elma sirkesi
- 25 g zeytinyağı
- ¾ tk tuz
- ¼ tk toz karabiber
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 1104.3 kJ / 264.2 kcal
- Eiwitten
- 6.7 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 3.6 g
Alternatieve recepten
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 min
Balkabaklı Risotto
25 Min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 Min
Naneli Bezelye Köfteleri
45 Min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
Geen beoordelingen
Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi
45 Min
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
Geen beoordelingen
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 Min
Otlu Peynir Ezmesi
20min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 min
Avokadolu Humus
15 min
Muhammara
10 min