Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
60 - 80
g orzechów laskowych, blanszowanych
of 60 - 80 g orzechów włoskich, łuskanych - 200 g kaszy jaglanej
-
600
g napoju ryżowego, niesłodzonego
of 600 g napoju migdałowego, niesłodzonego - 30 - 40 g cukru
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 160 - 180 g powideł śliwkowych
- 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2153 kJ / 514.2 kcal
- Eiwitten
- 9.8 g
- Koolhydraten
- 84.8 g
- Vetten
- 16.9 g
- Vezels
- 4.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 Min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 Min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 Std.
Kokosowa jaglanka z malinami
30 Min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 Min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Migdałowa quinoa z owocami
30 Min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 Min