Apparaten en accessoires
烤雞肉蘇格蘭蛋
Voorbereiding. 20min
Totaal 55min
2 個
Ingrediënten
-
水1800 克
-
蛋 室溫2 顆
-
大燕麥片50 克
-
紅椒粉½ 茶匙
-
油10 克
-
蒜頭5 克
-
洋蔥 切塊(約2公分)50 克
-
雞胸肉 切塊(約2公分),放入冰箱冷凍30分鐘150 克
-
鹽¼ 茶匙
-
糖¼ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
乾燥鼠尾草碎 (optioneel)¼ 茶匙
-
麵粉 少許
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 個
Eiwitten
27.8 g
Calorieën
1330.4 kJ /
318.2 kcal
Vetten
14 g
Vezels
2.2 g
Koolhydraten
20.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
運動後補給
10 recepten
Taiwan
Taiwan