Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g peito de frango cortado em tiras
- 2 ½ c. chá de sal
- 2 c. chá de gengibre ralado
- 15 g mostarda
- 70 g vinho branco
- 1200 g água
- 350 g esparguete
- 100 g cebola roxa
- 70 g azeite
- 150 g tomate-cereja cortado em metades
- 3 dentes de alho
- 200 g curgete cortada em pedaços pequenos
- 15 g coentros cortados em pedaços
- 100 g abacate
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão (raspa e sumo)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 449 kJ / 1875 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 45 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz basmati de alho e salsa
25min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Massa com espargos e frango
50min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Massa integral com presunto e feta
30min
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50min
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
40min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min
Cuscuz com curgete e camarão
25min