Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Kaše
- 200 gramů špaldových vloček
- 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (optioneel)
- 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nastrouhaného
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 250 gramů mléka
- 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
-
březový sirup
of javorový sirup - 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu, na podávání
- sušené brusinky na ozdobu
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1226.2 kJ / 292 kcal
- Eiwitten
- 11.8 g
- Koolhydraten
- 41.8 g
- Vetten
- 6.5 g
- Vezels
- 6.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Plněná hruška vařená v páře (bez lepku)
Nenhuma avaliação
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5h 35min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Mandlovo-pistáciový puding
1h 20min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)
Nenhuma avaliação
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min