Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
TM5 TM6

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

Kaše

  • 200 gramů špaldových vloček
  • 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy (optioneel)
  • 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nastrouhaného
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 250 gramů mléka
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • březový sirup
    of javorový sirup
  • 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu, na podávání
  • sušené brusinky na ozdobu

Voeding
per 1 porci
Calorieën
1226.2 kJ / 292 kcal
Eiwitten
11.8 g
Koolhydraten
41.8 g
Vetten
6.5 g
Vezels
6.5 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten