Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
3.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
4 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Kaše
  • 200 gramů špaldových vloček
  • 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy (optioneel)
  • 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 250 gramů mléka
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • březový sirup
    javorový sirup
  • 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
  • sušené brusinky na ozdobu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 11.8 g
Calorieën 1226.2 kJ / 292 kcal
Vetten 6.5 g
Vezels 6.5 g
Koolhydraten 41.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Od jara do zimy 66 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Špaldová kávová kaše

4.1(14)

10min

Základní granola

4.8(14)

1u. 45min

Svatomartinské řepůnky

4.4(5)

1u. 45min

Extra ořechovo-semínková granola

5.0(13)

1u. 40min

Skořicové šneky

4.3(18)

3u. 5min

Chia puding s matchou a ovocem

3.8(5)

30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8u.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12u. 15min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(46)

50min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30min

Tiramisu jogurt

4.6(14)

12u.

Bento box s pandami

4.2(5)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen