Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u. 20min
2 porce

Ingrediënten

  • ½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
  • 40 gramů mandlí
  • 470 gramů papáji na kousky
  • 200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
  • 4 polévkové lžíce ovesných otrub
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
  • kiwi na kousky, na ozdobu
  • 1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porci

Eiwitten 13 g
Calorieën 1912 kJ / 457 kcal
Vetten 16 g
Vezels 11.1 g
Koolhydraten 56 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...