Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u. 20min
2 porce

Ingrediënten

  • žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
    ½
  • mandlí
    40 gramů
  • papáji na kousky
    470 gramů
  • zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
    200 gramů
  • ovesných otrub
    4 polévkové lžíce
  • bílého jogurtu
    150 gramů
  • pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
    30 gramů
  • kiwi na kousky, na ozdobu
  • strouhaného kokosu na ozdobu
    1 polévková lžíce

Voeding per 1 porci

Calorieën 457 kcal / 1912 kJ
Eiwitten 13 g
Vetten 16 g
Koolhydraten 56 g
Vezels 11.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...