Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 gramů žlutého medového melounu, loupaného, na kousky, bez pecek
- 200 gramů salátové okurky, oloupané, na kousky
- 20 - 30 lístků čerstvé máty
- 10 - 20 gramů limetkové šťávy
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 433 kJ / 102 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 23.9 g
- Vetten
- 0.85 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Banánovo-jablečný koktejl
10 Min
Jahodový koktejl
5min
Banánové smoothie
5min
Banánový shake
10 Min
Smoothie fitness
5min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Energy smoothie
10 Min
Jahodové poháry
40 min
Melounové osvěžení
10 Min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min