Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

5.0 31 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 10min

5 porcji

Ingrediënten

1000 g wody
500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
500 g miąższu dyni pokrojonego na kawałki
500 g zielonej fasolki mamut, świeżej bez łyka, pokrojonej na kawałki

500 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 159 kJ / 38 kcal

Vetten 0.1 g

Vezels 2.2 g

Koolhydraten 9.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DANIA DLA DZIECI 78 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 min

Frittata z resztkami warzyw

35 min

Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)

50 min

Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)

1 h 35 min

Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)

35 min

Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami

25 min

Przecier z jabłkiem, malinami i awokado

25 min

Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem

25 min

Migdałowy pudding z chia

15 min

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1 h

Zielone smoothie proteinowe

5 min