Puré de legumes com carne

Puré de legumes com carne

4.1 11 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

1 dose

Ingrediënten

batata
50 g
abóbora
50 g
feijão-verde
50 g
carne de vitela ou borrego
30 g
30 g carne de frango, s/ osso e s/ pele, ou borrego
água
200 g
sal
1 pitada de
Azeite q.b. p/ envolver

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 186.7 mg

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 417.1 kJ / 99.7 kcal

Vetten 1 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 15.5 g

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