Puré de legumes com carne

Puré de legumes com carne

4.1 11 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

1 dose

Ingrediënten

batata
50 g
abóbora
50 g
feijão-verde
50 g
carne de vitela ou borrego
30 g
30 g carne de frango, s/ osso e s/ pele, ou borrego
água
200 g
sal
1 pitada de
Azeite q.b. p/ envolver

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 186.7 mg

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 417.1 kJ / 99.7 kcal

Vetten 1 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 15.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas salgadas 35 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Frango a vapor com arroz de ervilhas

50min

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1u. 35min

Papa de fruta com iogurte

10min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1u. 10min

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

45min

Arroz de vitela com legumes

50min

Linguini com camarão e cogumelos

40min

Lulas recheadas

1u. 15min

Empadão de arroz

1u. 20min

Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres

50min

Lasanha de atum e espinafres

1u. 15min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45min