Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de cresson frais
- 550 g de kiwis (5-6)
- 1 banane, coupée en rondelles
- 125 g de yaourt à la grecque
- 70 g de miel d'acacia
- 3 - 4 gouttes d'extrait naturel de vanille
- 6 glaçons
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 838 kJ / 198 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Milk-shake à la fraise
12 Std.
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie lait de soja banane Passion
10min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Smoothie aux myrtilles
5 Min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Jus banane fraise agrumes
10min
Smoothie banane-framboise
5 Min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5 Min