Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Banane, reif, in Stücken
- 300 g Pflaumen, halbiert, entsteint
- 30 g Honig
- 500 g Molke
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 460 kJ / 110 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.8 g
Alternatieve recepten
Müsli-Smoothie
12 godz.
Lauwarmer Joghurtdrink
20 min
Melonen-Kiwi-Smoothie
10min
Aprikosensmoothie
10min
Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink
5min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
5min
Pfirsichdrink
10min
Brombeer-Buttermilch-Shake
5min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5min
Erdbeer-Kefir
5min
Dark Smoothie
5min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10min