Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
咖哩南瓜醬
- 400 克 水
- 250 克 南瓜 ,去皮,切塊(約2公分)
- 1 大匙 油
- 10 克 蒜頭 ,切片
- 1 ½ 茶匙 咖哩粉
- ¼ 茶匙 鹽
- 10 克 牛奶
- 10 克 鮮奶油
咖哩南瓜帕尼尼
- 1 茶匙 油
- 10 克 蒜頭 ,切片
- 300 克 牛肉 ,切片
- ½ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 糖
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- 8 片 方形白吐司,切片
- 60 克 紫洋蔥 ,切絲
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1458.8 kJ / 349 kcal
- Eiwitten
- 21.5 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 4.5 g