Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 35 克 美式傑克乳酪 ,切塊
- 3 顆 蛋
- 1 茶匙 牛奶
- ¼ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 30 克 洋蔥 ,切塊
- 5 克 蒜頭
- 30 克 紅甜椒 ,切小丁
- 30 克 蘑菇 ,切片
- 30 克 火腿 ,切丁
- 25 克 罐裝碎蕃茄
- 10 克 油
- 500 克 水
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1089 kJ / 261 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 1 g