Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
土魠魚米粉湯、百花蝦球&彩蔬雞柳
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u.
6 人份
Ingrediënten
百花蝦球
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綠花椰菜 切小朵(約3公分)150 克
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草蝦仁 去腸泥200 克
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太白粉½ 茶匙
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米酒1 大匙
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鹽½ 茶匙
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蛋白 (約15克)½ 顆
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香油¼ 茶匙
彩蔬雞柳
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醬油膏30 克
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七味粉1 茶匙
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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雞胸肉 (去皮，約2片)，切條250 克
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綜合甜椒 切絲100 克
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洋蔥 切絲80 克
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新鮮香菇 切條40 克
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玉米筍30 克
土魠魚米粉湯
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油15 克
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芹菜 只取莖，切段40 克
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蒜苗 切段20 克
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薑 切絲10 克
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1200 克 高湯水1200 克
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魚露1 茶匙
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冬菜1 大匙
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油蔥酥2 大匙
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300 克 旗魚, ，切塊土魠魚片 切塊300 克
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米粉 以清水浸泡至軟，剪小段150 克
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香油 依個人口味調整1 茶匙
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白胡椒粉 依個人口味調整½ 茶匙
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 人份
Eiwitten
26 g
Calorieën
1351.5 kJ /
323 kcal
Vetten
11.6 g
Vezels
2.2 g
Koolhydraten
29.4 g
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