Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Pesto-Hähnchen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 Portionen
Ingrediënten
-
Basilikumblätter, frisch20 g
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Parmesan20 g
-
Limette Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst½
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Knoblauchzehen2
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Pinienkerne15 g
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Olivenöl30 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 Prise
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Honig flüssig15 g
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Oregano, getrocknet gerebelt2 TL
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Hähnchenbrust in schmalen Streifen (ca. 5 mm)500 g
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Gemüse (z.B. 150 g Zucchini, 200 g Paprika, 150 g Auberginen)500 g
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weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
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Cherry-Tomaten halbiert8
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Pfeffer
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Wasser700 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
38 g
Calorieën
1458 kJ /
348 kcal
Vetten
13 g
Vezels
8.9 g
Koolhydraten
19 g
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