莲子牛尾山药汤
TM5 TM6

莲子牛尾山药汤

4.7 (14 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 500 克 牛尾 ,切段,提前汆烫沥干水分备用
  • 15 颗 新鲜莲子 ,浸泡1小时后沥干水分
  • 8 颗 红枣
  • 3 片 姜
  • 1200 克 水
  • 100 克 山药 ,选择铁棍山药,去皮,切段
  • 1 茶匙 盐

Voeding
per 1 人份
Calorieën
989.5 kJ / 236.5 kcal
Eiwitten
23.1 g
Koolhydraten
10.8 g
Vetten
10.2 g
Vezels
0.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten