Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Massa
- 100 g natas de soja
- 20 g azeite
- 30 g mel
- 1 laranja, só a raspa
- 1 limão, só a raspa
- 1 pitada de sal
- 200 g farinha integral
- Farinha q.b. p/ polvilhar
Recheio
- 250 g iogurte grego natural
- 30 g açúcar baunilhado
- 250 g fruta fresca variada cortada a gosto
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 502 kJ / 120 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarte gelada
3h 20 min
Semifrio de morango
6 godz.
Bolo cassata
40min
Semifrio de bolacha e ovos
4h
Kouglof
5h
Tarteletes de morango
1h 15min
Tarte de limão e maracujá
1h
Tarte de frutos silvestres
4 godz. 10 min
Semifrio de bolacha
5h
Tarte de leite e chocolate
4h
Pudim de leite condensado e café
1h
Pudim de laranja
5h