Apparaten en accessoires
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
6 porcji
Ingrediënten
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
403.3 mg
Eiwitten
3.2 g
Calorieën
1012.4 kJ /
242 kcal
Vetten
14.5 g
Vezels
2.9 g
Verzadigd vet
13.6 g
Koolhydraten
20.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DIETA LOW CARB
10 recepten
Polen
Polen
JESIENNE HITY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Koncentrat bulionu warzywnego
45min
Piana z białek
5min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Pikantna zupa dyniowa
25min
Zupa pomidorowa spod Szrenicy
30min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Owsianka
10min
Zupa krem z zielonych szparagów
30min
Zupa cebulowa
1h
Omlet biszkoptowy
10min
Zupa krem z cukinii
25min
Sos beszamelowy
15min