Apparaten en accessoires
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
6 porcji
Ingrediënten
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
403.3 mg
Eiwitten
3.2 g
Calorieën
1012.4 kJ /
242 kcal
Vetten
14.5 g
Vezels
2.9 g
Verzadigd vet
13.6 g
Koolhydraten
20.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DIETA LOW CARB
10 recepten
Polen
Polen
JESIENNE HITY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Zupa krem z zielonych szparagów
30min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2u. 20min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min
Zupa z pieczonej dyni
50min
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50min
Pikantna zupa dyniowa
25min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min
Zupa krem z cukinii
25min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Zupa z białych warzyw
45min