Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Teig
- 500 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 300 g Milch
- 1 Pck. Trockenhefe
- 1 TL Salz
- ½ TL Zucker
Belag und Fertigstellung
- 500 g Blumenkohl
- 200 g Feta
- 200 g Schmand
- 1 Ei
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 16 Scheiben Bündnerfleisch, dünn geschnitten
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 891 kJ / 213 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 2 g
Alternatieve recepten
Champignon-Omelette
25 min
Blumenkohl-Gratin mit Ei
35 min
Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat
45 min
Kartoffel-Rosenkohl-Quiche
1 godz. 30 min
Rosenkohlsalat mit geräucherter Gänsebrust
1 godz. 10 min
Pizza mit Schwarzwurzel und Serrano-Schinken
1 godz. 30 min
Honigbären-Muffins
1 Std. 50 Min
Blumenkohl im Haselnussmantel
45 min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2h
Gefüllte Champignons
35 min
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1h
Pfannkuchenröllchen mit Schinken al forno
1 godz. 10 min