Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

4.3 42 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

4 doses

Ingrediënten

queijo mozarela (até 30% de gordura)
80 g
coentros
10 g
água
500 g
azeite
35 g
lombos de pescada
200 g
bacalhau demolhado e desfiado
100 g
leite magro
500 g
farinha
50 g
sal
2 pitada de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
4
claras de ovo
4
limão só o sumo
½
Manteiga q.b. p/ untar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 30 g

Calorieën 1469 kJ / 351 kcal

Vetten 19 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sopas e pratos principais 31 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Sumo de tomate e laranja

10min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8h

Quiche de legumes com base de azeitona

55min

Bebida de aveia

5min

Empada de frango e alho-francês

50min

Sopa de alho-francês e nabiças

45min

Lasanha de bacalhau

1h 50min

Cuscuz com legumes

15min

Lasanha de salmão e camarão

1h 30min

Sopa com favas e coentros

35min

Peixinhos da horta

50min

Crumble de morango

40min