Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g água
- 100 g flocos de aveia
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 c. chá de essência de baunilha
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de avelã e chocolate
10 Min
Granola
25 Min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Bebida de amêndoa
8h 30min
Manteiga de sementes de girassol
15 Min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min
Iogurte de coco
12 Std.
Iogurte de soja
12h 10min
Queijo de tremoço
2 Std. 20 Min
Bebida de avelã
8 Std.
Bebida de coco "zero waste"
40min
Bebida de soja
4 Std. 45 Min