Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse
3.6 14 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 4u. 35min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • weiße Gelatine
    2 Blätter
  • Kokosraspeln
    40 g
  • Wasser zum Einweichen
  • Kokosmilch fettarm
    150 g
  • Magerquark
    350 g
  • Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
    200 g
  • Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
    1
  • Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
    1

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 14 g
Calorieën 1090 kJ / 260 kcal
Vetten 15 g
Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Avocado-Zitronen-Creme

4.2(101)

20min

Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)

3.1(107)

2u. 20min

Orangensoufflé

3.7(23)

50min

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

3.0(10)

20min

Cassata-Creme

3.6(15)

20min

Erbsen-Minz-Sorbet

2.2(25)

10min

Erdbeer-Dattel Creme

3.4(20)

10u. 30min

Beeren-Crumble

4.0(63)

30min

Erdbeer-Zitronen-Mousse

4.2(37)

8u. 15min

Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette

4.5(111)

15min

Zitronen-Joghurt-Swirl

4.2(256)

1u.

Mango-Joghurt-Mousse

4.2(60)

4u. 40min