Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de puerro (solo la parte blanca) en trozos
- 300 g de zanahorias en trozos
- 250 g de judías verdes planas frescas en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 tomate maduro en trozos
- 470 g de agua
- 370 g de pechuga de pollo sin piel en trozos
- Voeding
- per 1 tarro
- Calorieën
- 383 kJ / 92 kcal
- Eiwitten
- 7.7 g
- Koolhydraten
- 3.4 g
- Vetten
- 5.3 g
- Vezels
- 1.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30min
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25min
Puré de patata y zanahoria
25min
Puré de puerro, calabacín y batata
25min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25min
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
50 Min
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25min
Puré con carne, pescado o pollo para bebés
45min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30min
Papilla de frutas básica
5min
Papilla de frutas con galleta sin gluten
5min