Guacamole de yogur

Guacamole de yogur

3.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 raciones

Ingrediënten

1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
1 pellizco de cayena molida
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
1 yogur natural desnatado
1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
1 - 2 endibias

12 tallos de apio

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 1.65 g

Calorieën 83 kJ / 20 kcal

Vetten 0.25 g

Vezels 0.9 g

Koolhydraten 2.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menos de 400 kcal 99 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Champiñones en vinagre

35min

Brochetas picantes de pavo

1h

Calabacines con mermelada de cebolla y crema de parmesano

2h 15min

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

10min

Crujiente de coliflor

1h

Áspic de rape, salmón y langostinos

8h

Berenjenas al ajillo

50min

Sorbete dulce de zanahoria

4h 10min

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35min

Mocktail de aguacate al tomillo

10min

Alcachofas a la romana

50min

Gazpacho de tomate y albahaca

10min