Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

3 porții

Ingrediënten

fasole pestriță proaspătă sau congelată
100 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3 cm)
160 g
morcovi curățați, tăiați bucăți (3 cm)
100 g
dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
120 g
apă
500 g
fulgi de mei
30 g
ulei de măsline extravirgin
25 g
parmezan ras
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 8.74 g

Calorieën 1013 kJ / 242 kcal

Vetten 12.07 g

Vezels 6.34 g

Koolhydraten 26.26 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Papa bun! 50 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Mini tarte cu zmeură

1u. 15min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1u. 15min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Supă de țelină și măr

55min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Falafel rapid

30min

Piure de dovleac și fenicul, cu curcan (10-12 luni)

20min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15min

Salată de fasole albă

5min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min