Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g cogumelos frescos
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 150 g beringela cortada em pedaços
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 400 g tomate pelado de lata
- 20 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)
- 30 g azeite
- 200 g carne de vaca picada
- 50 g vinho branco
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 548 kJ / 131 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Empadão de feijão-branco com atum
40 min
Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata
55 Min
Medalhões de quinoa
50 min
Orzo com frango e pesto
35 min
Pequeno-almoço com compota de morangos e chia
8 Std.
Strogonoff de legumes
30 min
Crepes de trigo-sarraceno
15 Min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 godz.
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25 min
Puré de favas com entrecosto
8 Std.
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 min
Bacalhau à Assis
25 min