Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g cogumelos frescos
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 150 g beringela cortada em pedaços
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 400 g tomate pelado de lata
- 20 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)
- 30 g azeite
- 200 g carne de vaca picada
- 50 g vinho branco
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 548 kJ / 131 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Fettuccini com frango e ervilhas
35 Min
Arroz com bacalhau, ovo e salsa
1h
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
30min
Hambúrgueres de curgete
45min
Panquecas de legumes
40min
Empadão de batata-doce e bacalhau
1h 40min
Robalo com lentilhas
1h 35 min
Ragu de carne
35 Min
Salada de quinoa e legumes
45min
Panquecas com bacon e alho-francês
55min
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
50min
Panquecas integrais com requeijão
30min