Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4.0 8 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 4u. 30min
16 kawałków
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Spód
  • 210 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 190 g daktyl, suszony, bez pestki
  • 1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego (optioneel) surowego
  • ½ laski wanilii tylko nasiona
Krem waniliowy
  • 200 g śmietanki kokosowej
  • ½ laski wanilii tylko nasiona
  • 100 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
  • 50 g miodu wielokwiatowego, płynnego
Krem czekoladowy
  • 90 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 200 g śmietanki kokosowej
  • 75 g masła kakaowego pokrojonego na kawałki
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego surowego
  • 1 szczypta soli
Mrożona kostka czekoladowa
  • kakao naturalne, niesłodzone surowe, do oprószenia

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 kawałek

Natrium 17.7 mg
Eiwitten 3.5 g
Calorieën 1323.2 kJ / 316.3 kcal
Vetten 26.7 g
Vezels 2.5 g
Verzadigd vet 12.3 g
Koolhydraten 19.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

RAW FOOD 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej

3.3(109)

1u. 10min

Tarta orzechowa z kremem z nerkowców

3.6(27)

6u. 55min

Lodowy deser groszkowo-miętowy

2.6(41)

10min

Spread czekoladowo-orzechowy

4.1(7)

12u. 10min

Pasta pralinowa

2.9(8)

30min

Sernik z tofu (tofurnik)

3.3(23)

4u. 40min

Mrożona kostka z musem truskawkowym

3.6(20)

5u. 30min

Rożki kokosowo-migdałowe

3.5(10)

1u. 20min

Mus z awokado

4.3(11)

20min

Veganisu z espresso i migdałami

3.8(32)

6u.

Czekolada z mleczkiem kokosowym

4.2(78)

15min

Shake bez laktozy

4.3(4)

5min