Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 - 450 克 蛏子 (蛏子肉约重200克)
- 25 克 油
- 100 克 韭菜 ,切段
- ¼ 茶匙 盐 ,根据个人口味调节
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 549.7 kJ / 131.3 kcal
- Eiwitten
- 9.3 g
- Koolhydraten
- 3.5 g
- Vetten
- 8.8 g
- Vezels
- 0.5 g