Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
TM6 TM5

Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble

4.6 (14 beoordelingen)

Ingrediënten

Crumble

  • 50 g de avellanas tostadas
  • 30 g de harina de repostería
  • 80 g de copos de avena
  • 30 g de azúcar de caña integral
  • 40 g de aceite de coco

Quinoa

  • 80 g de copos de quinoa
  • 450 g de agua
  • 1 palo de canela
  • 6 - 8 tiras de piel de limón
  • 1 cucharadita de azúcar de caña integral
  • 1 pellizco de sal

Compota

  • 400 g de manzana Royal Gala (sin piel ni pepitas) en octavos y cada octavo por la mitad
  • 20 g de azúcar de caña integral
  • 200 g de agua
  • 1 pellizco de canela molida

Presentación

  • 4 yogures griegos

Voeding
per 1 ración
Calorieën
2465.5 kJ / 589.8 kcal
Eiwitten
16.4 g
Koolhydraten
56.6 g
Vetten
33.1 g
Vezels
5.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten