Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Boden
- 1 TL Öl
- 60 g Mandeln
- 100 g weiße Schokolade, vegan, in Stücken
- 30 g Dinkel, gepufft
Avocadocreme
- 200 g Wasser
- 1 Pck. Agar-Agar (15 g), z.B. von RUF
- 200 g Soja-Joghurtalternative natur
- 100 g Agavendicksaft
- 400 g Avocado (3 Stück), reif, in Stücken
- 1 Limette, Bio, 3 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
Garnierung
- 200 g Beeren, gemischt, frisch
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 1 TL Puderzucker
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 918 kJ / 218 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 12 g
Alternatieve recepten
Cranberry-Rote-Bete-Kekse
2u. 40min
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2h 15min
Vegane Pavlova
2 Std. 45 Min
Tropische Orangentorte
2u. 40min
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4h
Pfirsichtarte (vegan)
2h
Artischockensuppe (vegan)
1h
Mousse au Avocado
20 min
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1h 10min
Schokoladentarte (vegan)
9 godz. 45 min
Himbeer-Pfirsich-Torte
4h
Joghurt-Himbeer-Torte (zuckerfrei)
8h 45min