香辣田園花枝沙拉

香辣田園花枝沙拉

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
2 人份

Ingrediënten

  • 橄欖油
    4 大匙
  • 1 ¾ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 紅甜椒 切條
    40 克
  • 花枝 清洗去除內臟,切圈狀
    180 克
  • 新鮮紅辣椒
    5 克
  • 蒜頭
    5 克
  • 洋蔥
    15 克
  • 2 大匙
  • 4 大匙
  • 紫洋蔥 切絲
    50 克
  • 萵苣 撕碎
    100 克
  • 罐裝鮪魚 瀝乾油份
    40 克
  • 综合嫩葉沙拉 撕碎
    40 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Eiwitten 15 g
Calorieën 1660 kJ / 390 kcal
Vetten 31 g
Vezels 2.5 g
Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...